Да вроде результат достигнут, вес и не хочется уменьшать , а страх набрать есть
Ну так ешьте не с дефицитом, а на поддержание, это тоже можно в боте рассчитать. Тогда худеть не будете, а останетесь в своем весе. А Тирзетту просто колите ту дозу, которая вам будет позволять держать этот калораж 😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram