Вот по этой схеме колю над
Тогда вы должны были в шприц набирать меньше: 1-2 недели по 15 единиц 3-4 неделя по 30 единиц 5-6 недели по 45 единиц Пока дайте себе немного отдохнуть, а потом ставьте по 45 единиц
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
