Рассчитываю на 7 кг в этом месяце, так как большая отечность, уходит хорошо каждый день. После отдыха набрала воды много. Думаю жира 3 кг за месяц уйдет, остальное вода. Семавик воду не лсивал вообще. Ещё заметила, что на витаминах поправилась, не худею. Отдельно покупала омега, витамин б,д с
Вода уходит быстро, особенно если до этого были отеки. У меня тоже в первый месяц ушло 4 кг воды, и я радовалась. Но жир уходит медленнее, если не перебарщивать с дефицитом. Семавик не выводит воду напрямую, он просто убирает голод и за счет этого уходят отеки. А витамины они не мешают, просто омега и Д могут давать небольшую задержку воды, это нормально. Так что 3 кг жира + вода это реалистично очень даже
Перейти в ветку обсуждения в Telegram