Я не ем молочку и мучное -вообще.
Я ем молочку, но вес уходит, да и мучное могу поесть на велгии эко. Это я к чему: можно гадать, есть ли у вас дефицит, а можно начать считать калории, тогда увидеть реальную картину
Перейти в ветку обсуждения в Telegram