Да я все понимаю, только когда уходила на минимум калорий, завалила гемоглобин, белка недобирала и еле ноги вообще таскала. Сложно найти золотую середину
Да, очень не просто это все, но нужно стараться искать свой путь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram