Постарайтесь уменьшить порции и буквально сразу увидите результат на весах
Да я все понимаю, только когда уходила на минимум калорий, завалила гемоглобин, белка недобирала и еле ноги вообще таскала. Сложно найти золотую середину
Перейти в ветку обсуждения в Telegram