Давно это уже с нового года ( то есть почти 8 месяцев . Калории считаю приблизительно, но сильно ошибиться не могу , считаю в приложении Дневник питания, очень кстати удобный. Вот думаю сменить препарат обратно на семавик попробовать. Какую мне дозу взять после 15 Тирзетты, как думаете ?
Вам нужно начать не приблизительно считать, а тщательно и точно. Ни один препарат не поможет Вам похудеть, если нет дефицита. Рассчитайте свой дневной калораж в нашем боте, укажите пункт, что Вы на уколах, активность ставьте минимальную. @Caloryzer_bot
Перейти в ветку обсуждения в Telegram