Это отлично. Какой отвес есть за весь период?
Я начала с 23 февраля, честно скажу, не стремлюсь к большим отвесам, было 93 кг, сейчас 80 = 13 кг. Самая комфортная дозировка 7,5. Из спорта бассейн, ходьба, кожа не обвисает, морщин нет, как то так.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram