А сколько вы уже 1 мг принимаете и что едите? Я вот часто утром хочу мучного, прямо булки
Больше полугода, без мучного и прочего.. Пережил ла сейчас на терзапатид, 2й укол надо ставить, 2,5 мг... Булок не хочу, питание стандартное, мясо овощи, немного фруктов, редко орехи, семечки в салат... Не жарю, в основном запекаю. Творог, макароны кат. А и те редко... Максимально стараюсь сбалансированно. Но хочу жрать - в голове, работаю над этим. Стала покупать протеиновые коктейли, добираю ими белок
Перейти в ветку обсуждения в Telegram