Приветствую всех! Я два месяца на ВЭ на 0,25 пока аппетит удерживает, но очень хочется сладкого и выпечки. Может мне пора переходить на 0.5?
Если уколы аппетит удерживают, надо смотреть, что у вас по питанию. Если белок и клетчатку не будете по норме есть, конечно, на сладкое будет тянуть, велгия эко не отключает желание есть сладкое, она замедляет эвакуацию пищи из желудка
Перейти в ветку обсуждения в Telegram