А кто что пьет при запоре.. Простите но воды я пью 2 литра точно, добавила клетчатку и ничего. Просто нет позывов. Уже 4 дня. Врач только от боли в животе прописал и для желчного, но от запора сказал клетчатку добавить. Но может еще как то можно себе помочь…
Хорошо псиллиум помогает, если не можете пить порошок этот, купите капсулы, но с ним нужно пить еще больше воды. Мне еще помогает чернослив и инжир, перемалывала в блендере и вечером ела две столовые ложки. Так же магний цитрат. Вы на тирзетте долго? Держите питание?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram