Конечно, вы не толстая судя по фоткам, вот во мне 114 кг, на 176 см, вот там вода щас выходит, а у вас просто организм требует углеводов, и белка главное что бы мышцы не уходили)
Мне кажется с большого веса хочешь не хочешь все равно мышцы уйдут , просто можно как то минимизировать это
Перейти в ветку обсуждения в Telegram