Ну да, при застоях важно питаться регулярно. Я как раз с интервального голодания на велгию эко и перешла.
Там не только при застоях, у меня проблем с желчным нет, просто когда нагрузка раньше на органы была огромной, я ела как не в себя, то теперь на эко аппетит снижен, пищеварение замедленно, нужно чтобы жкт привыкнул)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram