Добрый день! Опытные люди, подскажите пожалуйста. Я на аптечном семавике доза 1,7 Перейти на дозу 2,4 или перейти на другой глутид лучше. К слову сказать держусь на морально волевых, не держит. Могу 5 дней в неделю держать дефицит калорий ( у меня сейчас 1200), потом в выходные срываюсь и ем все что в холодильнике найду. Из за этого вес +(-) 2 кг уже длительное время гуляет. Изначально конечно скинула 16 кг примерно за 8 месяцев, было насыщение и тяжесть в желудке от некоторых продуктов. Никаких других побочек не было. Вот решила попробовать пептиды Тогда какой лучше взять, и с какой дозы начинать. Либо оставаться на семавике и добавить кагри, опять же какую дозировку пептида брать? Может к семавику вообще уже привыкание?
окак, у меня на семавике все было ровно, но... всегда есть но, я замечала, что если в выходные расслабляюсь, вес сразу встает. Может, дело не в препарате, а в том, что 1200 ккал слишком мало для будней и организм на выходных просто добирает? Я бы на вашем месте не торопилась с переходом, а сначала пересмотрела питание с врачом возможно, нужно сделать дефицит поменьше, чтобы не было срывов
Перейти в ветку обсуждения в Telegram