Варёная нежирная свинина по кбжу даже чуть ниже говядины. Так что ешьте свинину и не переживайте.
Я так то могу и шашлык бахнуть и желудок переварит , просто потом вес немного постоит 😁😁😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
