Отеки есть, за водой следим, мочегонные принимаем. А сколько должно быть калорий при минимальной физической активности?
Мочегонные строго по назначению врача. Уколы тоже мочегонят, наоборот старайтесь пить больше воды и есть меньше даже сложных углеводов, и полезных жиров. Посчитай в нашем боте её норму КБЖУ. Ведите дневник питания. Обязательно пейте воду, так будет меньше отёков.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram