Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 1089880 в теме:




    • А спать во сколько? Я могу теперь в 18 поесть и забыть о холодильнике, но чтоб в 16.. Зато живот совсем маленький с утра, если хорошую пищевую паузу выдержать.

      спать 22-23 часа) я после только воду пью, могу еще кружечку кофе с сахзамом бахнуть) знаю, что вечером нельзя, ни че не поделать, кофейный maniak 😂


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram