Виктория · 💬 MAX Всем доброе утро. Сказать, что я расстроена ничего не сказать.... вес стоит 4 день! Ем до 1000 кал, 7000т шагов плюс виброплатформа, при таком режиме и без тирзетты по кг в день уходить должно!! Психоз жуткий начался( Колю с 4 августа, начальный 95.2 сейчас 91.4)
Так вы почти 4 килограмма за 10 дней потеряли и если вы пишите, что 4 дня вес стоит, тогда 4 кг за неделю. Это очень много. Плюс вы в жутком дефиците по калориям, организм в стрессе
Перейти в ветку обсуждения в Telegram