Виктория · 💬 MAX Всем доброе утро. Сказать, что я расстроена ничего не сказать.... вес стоит 4 день! Ем до 1000 кал, 7000т шагов плюс виброплатформа, при таком режиме и без тирзетты по кг в день уходить должно!! Психоз жуткий начался( Колю с 4 августа, начальный 95.2 сейчас 91.4)
чтоб уходил килограмм, надо сжигать 7700 калорий в день. Вы умрете раньше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram