Может думаю реально калории на 1500 держать. Ну а потом интересно если еще захочу снизить? Какой вообще минимум по Коларж у? 1200?
Я больше 800 не съедаю, не могу. Пытаюсь добирать хотябы белок. И я 11 уколов на 2,5. Вчера напала на картофель, на ночь, чето аппетит пришел резкий. Ну и скидываю я регулярно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram