Всем привет! В сотне уже спрашивала, спрошу непосредственно тут)) 7,5 дозировку ставила всего 8 недель(5ку ставила 9 недель для сравнения). И что-то голодно мне последние две недели. Даже сейчас, на завтрак было 47 граммов белка и я думаю чего бы еще съесть 🤦🏼♀️ Пора повышать? Как-то хотелось на дозировке 7,5 подольше посидеть. Или, возможно, на дозировках повыше получится сидеть дольше? У кого какой опыт?
Ориентир на снижение веса на этой дозировке , если вес потихоньку снижается , я бы не рекомендовала повышать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram