Не врите, я не писала этого. Я писала про 1,6-2,2 при похудении. В моем сообщении было несколько градаций по потреблению белка . А вот вы девушку вводите в заблуждение тем, что при весе 100 кг ей надо есть 90 гр белка. А ей надо есть такое количество как минимум. А норма дб 120 гр, и выше
Понятно))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram