Как просто обвинять други, и как трудно расстаться со своим заблуждение почерпнутым из интернета. Перегрузить белком организм одним белковым коктейлем, это сильно
Я не пишу про один белковый коктейль, я про эти 2 гр белка на кг пишу, что это перебор, фантазер
Перейти в ветку обсуждения в Telegram