Я в курсе. Белок на уровне. Зачем часто и маленькими порциями? У меня вес уходит хорошо, и самочувствие прекрасное.
3 раза и перекус, в чем проблема. Дробно тоже терапевт сказал не питаться и не кусочничать, чтобы лишний раз инсулин не скакал
Перейти в ветку обсуждения в Telegram