Вы правы, начинал с веса 131,4, поэтому это во многом вода. Как то само получается, конечно не без пищевой дисциплины 😁. А по поводу обвисания кожи, могу порекомендовать моделирующий гель. Испытан в боевых условиях, когда был первый подход к похудению, сбросил 30 кг без уколов и используя гель, кожа не обвисла. По опыту, лучше применять под пищевую пленку при занятиях спортом ( беговая дорожка самое то). Предупреждение, когда будете смывать этот гель, в душе использовать слегка тёплую воду, чуть вода горячее больно коже. Звучит вроде бы угрожающе, но эффект отличный
У мужчин иначе это работает )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram