Тут вопрос еще личного анамнеза, поэтому я и написала, что почитаю. Благодарю. Мне не все можно.
Может быть тогда стоит к врачу сходить, раз вам не всё можно. Сдайте анализы на проверку дефицитов и он уже решит, что вам можно и что нельзя)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram