А к какому весу стремитесь, мне кажется, если дошли до комфортного, то можно на поддержу с тирзеттой уйти, все равно же будите в ограничениях
Ну по моей мезоморфности нужно еще примерно 9 кг скинуть(ну это в идеале)....А по ощущениям как будто еще 3-5 и хватит,живот и бока еще не до конца ушли
Перейти в ветку обсуждения в Telegram