Может, мышцы наросли, отсюда и привес, если спорта много
Всё в куче, мышцы,отечность,немного жира на животе, препарат обмен веществ контролировал явно)) !(Дальшейшее это не к вам)блин,просто написал свой опыт, сразу написали что с питанием беда,что не умею считать калории итд итп. Умею! Не считаю сейчас по той причине, что по началу считал и научился визуально понимать сколько за день съедаю, пол года дрюкал приложение, калькуляторы каждый день, сейчас всё на автомате. Советов не просил,просто поделился своей историей, сейчас понимаю что зря написал первый пост
Перейти в ветку обсуждения в Telegram