Я бы попробовала, если 2,5 нормально работали, но раз есть сонливость и волосы дают о себе знать, точно надо поработать с питанием (если не доедаете белка, усилиться, витаминки попить, мне при выпадении группа В хорошо зашла). Снова повыситься всегда сможете)
И сдам анализы на дефициты спасибо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram