Эндокринолог говорит,что возможно на мне семаглутид не очень работает+ началась менопауза,а при ее начале,когда гормоны пока скачут,может быть такое,что не худеешь. Я на 0,5 сбросила 3 кг, и на первой неделе 1 мг сбросила 2 кг. Сейчас уже был 6 укол 1 мг и стоит. Хотя питание жестко почистила,калооии не превышаю. Я с начала марта колю.
Если вы не весите 55кг, то таким долгим плато быть не может. Препараты жир не сжигают. Вы либо понижаете калораж, либо повышаете активность. Худеют все только из-за дефицита, а как вы его добьётесь - вам решать. Лучше дойти до высоких доз семаглутида, чем переходить на дорогой тирзепатид, который может сработать с высоких доз (опять таки вы просто будете меньше есть и всё). Если у вас много финансов на покупку шприцов по 15т в месяц (это высокие дозировки) - то да, можно и переходить конечно). Если сейчас голода у вас нет и вы держите 1300, понижайте до 1100 и смотрите за тем как вес идёт вниз.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram