У меня вес встал ,как прибитый . Иногда гоняю 500 гр туда- сюда( но это отеки). 81,5-82.1. второй месяц на 1 мг, калории считаю( по боту 1305, наедаю через силу 1200, белок чуток недобираю ( нужно 101, ем 90 примерно, угли недобираю до нормы,жиры тоже). Аппетита нет,но вес стоит второй месяц. Правда и физических нет( по состоянию здоровья,просто ходьба~3-4000). Но я еще на антидепресантах( от хронической боли в пояснице). Врач думает перевести на тирзепатид , а я то хорошо себя чувствую,ем максимум 3 раза в день). Может плато?
Зачем переходить на тирзепатид, если вы тут до максим дозы не дошли? Я бы пошла на повышение. Что, собственно, я и делала. Дошла до максимальной. Скинула все лишнее. Пошла на понижение дозировки
Перейти в ветку обсуждения в Telegram