Думаю, что вы как не добирали белок, так и не добираете.🤷♀️ А худеть начали потому, что вечером не едите еду обычную, а пьете этот коктейль. Когда ужинали, видимо просто перебирали по калориям, поэтому и вес стоял.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram