Сокращайте порции. Посмотрите, что из продуктов вызывает такую реакцию и временно исключите их из рациона. Это могут быть вполне безобидные продукты типа яиц, бананов, хлеба или творога.
уже исключила все возможное, сейчас белок попробую убрать, но если ем мало, то сил вообще нет, лежу пластом(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram