С псиллиумом пейте больше воды
Да, с количеством воды тоже проблемы. Не лезет, пытаюсь и этот вопрос наладить ) минералкой, лимон добавить. Чай с лимоном без сахара. Надеюсь приучу себя к воде и белкам )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram