Последние кг вообще самые стойкие, к сожалению, там и спорт приходится подключать, если до того не было его) я прям ненавижу это дело, но потащила себя в зал, да и над рельфером хочешь не хочешь надо работать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
