Стоит иметь ввиду, что соевый белок должен быть очень высокой очистки и тогда соответственно дорогой, на уровне сывороточного( а зачем тогда огород городить с соевым). Большая вероятность, что дешовый соевый будет в послевкусие иметь горчинку и пить его будет не очень то и приятно. Ещё соевый имеет не полноценный аминокислотный профиль. Довольно капризен к условиям хранения и температуре, можно нарваться с затхлым запахом. Я уж молчу, что для мужчин не самый лучший вариант. Если уже есть непереносимость лактозы, можно выбрать другой растительный протеин.Это мой личный опыт и мнение, прошу не кидаться на меня с уверениями, что соевый самый лучший, нравится пейте.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram