Если вы съедает 5 яиц, то у вас жиры уже за гранью скорее всего, нужно начинать считать калорийность продуктов
Опять же жиров в каждом около 5 грамм. К тому же, это единственный источник жиров в моем рационе. От 15 до 25 г жиров в день.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram