Нет, до этого специалиста не дошла))). Магний пью часто, помогает, но не для этого случая. Ночной голод, это что то скачет в организме, гармоны, сахар....не знаю, но ищу. Много белка, не помогает. В спокойный период жизни, это не прекращается, поэтому с нервами не связываю. Организм человека загадка, даже в 21м веке 😊
Я ночной жор могу победить, потом вырабатывается привычка. Но это как с курением и другими вредными привычками, стоит только сорваться и обратно в пропасть быстро . Курить бросала 2 раза , первый раз по чуть редко начинала , потом чаще и вернулось все , второй раз не при каких обстоятельствах не начинала, знала что вернется все и вот уже 12 лет не курю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram