да и коленям легче стало и отдышки стало меньше, стала сама подниматься на третий этаж, как скинула первые 10 кг на тирзетте, без риска получить инсульт
кстати, про отдышку, сейчас поняла, что и я на свой 4й этаж спокойно начала подниматься) тоже благодаря тирзетте, получается)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram