У меня прям сейчас глаза на лоб полезли. Первый раз вижу, что при таком калораже человек белок набрать не может😳
Расскажите, как добираете белок. Я ем 2 раза в день. Чаще не могу физически..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
