К сомнологу обращались ?
Нет, до этого специалиста не дошла))). Магний пью часто, помогает, но не для этого случая. Ночной голод, это что то скачет в организме, гармоны, сахар....не знаю, но ищу. Много белка, не помогает. В спокойный период жизни, это не прекращается, поэтому с нервами не связываю. Организм человека загадка, даже в 21м веке 😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram