Нет, замок не поможет, это точно 🥲. По ощущениям, как будто не хватает воздуха. Тебе срочно нужен воздух (еда) и если его не получить, то окончательно проснёшься и будешь ждать утра как в газовой камере.... Это очень всё не приятно, вода и легкая еда не помогает и в полусне даже не рассматривается((( Желаю всем с таким не столкнуться. Года три я ищу врача, который подскажет анализ или причину этого....пока спасает семаглутид, но он не вечен.
Перетерпеть и на ночь магний + что-то по типу пустырника/ валерианки или комбинированное на травах - 1 месяц . Я осенью соскочила со сна, было очень тяжело , начались головные боли не купируемые и все вытекающие . Боролась за свой сон, даже если просыпалась , то не открывала глаза и не вставала и четкий режим , ложится в 22 . За месяц смогла восстановить сон .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram