Замедление метаболизма, сбой цикла, выпадение волос, гормональный сбой. В БАДах нет того нужного объема необходимых организму веществ, чтобы восполнять такие большие дефициты. 1200 ещё куда ни шло и то при росте 150. Но безусловно это ваш организм и вам решать, что с ним делать
В еде нет столько белка чтобы добирать его. И что мы делаем ? Пьем протеины. Волосы это железо и белок. Цикл углеводы.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram