Доброго времени суток всем! С завтрашнего дня по рекомендации врача начинаю колоть ТИРЗЕТТУ с 2,5мг, вес 97, рост 163. Расскажите, у кого какие результаты, нужно ли какое-то особенное питание?)
Здравствуйте. С ноября -22 кг, с седжаро перешла на тирзетту в этом месяце. Особое питание - Главное придерживаться своего бжу, стараться не переедать жиров. (Минимализировать жирную пищу) и алкоголь (хотя меня от любого алкоголя просто отвернуло на прочь) Необходимо доедать белок (это ваши волосы, ногти, и кожа) и не бояться сложных углеводов (это ваша энергия) 😊 и будет вам счастье 🌸 Если есть возможность чаще двигайтесь (пока вес большой , просто ходите ) я худела с 92 кг , не смотря на вес ходила в спортзал, было тяжело, но результат не заставил ждать. Данные уколы это не волшебная таблетка , отдача с вашей стороны нужна на 100%
Перейти в ветку обсуждения в Telegram