Прям полностью исчез пищевой шум на 2,5 и отврат на сладкое, еду в целом?
Да, чаще вспоминаю что нужно поесть а на часах уже не завтрак а ужинать пора🙂 В сладком я себе не отказывают если захотелось, от одной зефирки или конфетки хуже не будет, зато чисто психологически не напрягает. Сначала каждый день разрешала себе вкусяшки, сейчас реже хочется)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram