Пересмотрите калораж
Я не считаю калории, но ем меньше, чем до терапии примерно в 2 раза)) и скинула за неполных 3 месяца 12кг, осталось около 5кг, но я думаю дело не в питании, а в активности - я почти не шевелюсь 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram