Он есть, достаточно ощутимый, я на волевых калории выдерживаю Но наверное, раз он все таки есть сильный, то стоит и повысить Стройнею с 100кг, по началу вообще легко было
Я тоже думаю, что раз аппетит ощутимый, значит, старая доза уже не держит и есть смысл повысить. Одновременно с уменьшением суточного калоража.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram