Именно так, поэтому утром я пью кофе с жирным молоком, а не обезжиренным, и кусочек сыра
Я ввела кокосовое молоко, чуточку совсем, которое жирное. Желчный не отреагировал никак, но я думаю наверное лучше животным жиром не пренебрегать. Иногда просто маленький кусочек масла съедаю без ничего😅 больше не представляю что съесть с жирами конкретно, орех может быть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram