Мышц нет, я как беспомощная. Такое ощущение, что была полной и сильнее. Наверно так и сделаю. Буду смотреть по ощущениям и остановлюсь на 60
Мышцы сожгли просто. У меня все также, сразу после воды стали таять мышцы. Нет ни поп ни ног. Подняться по ступенькам испытание прям. Ну и плюс каллораж держите свой. Чтобы совсем не зачахнуть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram