Каждому свое я на 1800 поправляюсь очень сильно, на 1400 вес дежу, а худею как раз на 1000
Я просто понимала от чего я набирала вес. Перекусы, чаепития, сладости и кусочничила постоянно. А сейчас это все ушло из моей жизни и я худею. 3 раза в день разнообразного питания и все.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram